Android用 Home Workouts - Exercices No Equipments

ホームワークアウト-機器なし

ホームワークアウト-NoEquipmentは、ワークアウトと身体の進化をガイドするフィットネストレーナーです。 p>

携帯電話またはタブレットのどちらを使用するかを選択できるため、エクササイズをしなくてもフォローできます。機器を購入する必要があります。これらのルーチンは、自宅やジムで使用できるように設計されています。すべてのトレーニングルーチンは、脂肪を燃焼し、筋肉を構築し、健康を維持するのに役立つように設計されています。 p>

このアプリケーションには、全身トレーニングのためのウォームアップとクールダウンの両方が含まれています。また、筋力トレーニングアプリケーションとしてルーチンを使用する選択肢も提供しています。全身のすべてのエクササイズを取得し、各エクササイズには、それぞれの説明、説明用の画像、および説明用のビデオがあります。各ルーチンの説明は、他のアプリケーションにあります。 p>

時間をかけて、アプリと他のアプリケーションで各演習を試して、自分に最適なものを選択してください。 p>